Professionelle Unterstützung bei Lebensproblemen außerhalb einer Psychotherapie

Neben der Behandlung psychischer Störungen bieten wir Unterstützung bei Lebensproblemen, die keine klassische Psychotherapie erfordern. Dazu gehören psychologische Beratung, Coaching mit verschiedenen Schwerpunkten sowie Angebote zur Prävention und Gesundheitsförderung.

Psychologische Beratung

Individuelle Beratungsgespräche zielen darauf ab, spezifische Lebensprobleme zu lösen. Dies kann berufliche Herausforderungen, Beziehungsprobleme oder persönliche Entwicklungsziele umfassen.

Coaching

Unser Coaching-Angebot richtet sich an Personen, die ihre persönlichen oder beruflichen Ziele erreichen möchten. Dies umfasst Bereiche wie Führungskräfte-Coaching, Stressmanagement und Work-Life-Balance. Durch strukturierte Coaching-Sitzungen unterstützen wir Sie dabei, Ihre Fähigkeiten zu entwickeln und Herausforderungen besser zu meistern.

Prävention und Gesundheitsförderung

Zur Förderung der Gesundheit und zur Vorbeugung von psychischen und körperlichen Erkrankungen bieten wir nach Absprache und Firmenanfragen verschiedene Programme und Workshops an. Diese beinhalten beispielsweise Stressbewältigung, Achtsamkeitstraining, Entspannungstechniken und gesundheitsfördernde Lebensstiländerungen. Unsere präventiven Angebote zielen darauf ab, die allgemeine Lebensqualität zu verbessern und die Resilienz gegenüber Stress und Belastungen zu stärken.